Aktuelles

AB OKTOBER,freitags 16:30 Uhr
MUTTER-KIND-YOGA,

Lang ersehnt und nun geht es endlich los!

Jetzt, wo die Tage kürzer werden und der wirbelnde, noch bunte Herbst zu mehr Einkehr einlädt, bietet der Mutter-Kind-Yoga Kurs, zunächst in luftigen Abständen eine passende Einstimmung in Euer Wochenende.

Der Kurs ist einzeln oder in allen 6 Einheiten bis zum 10.01.2025 über den Kursplan oder folgenden Link buchbar.

P.S.: Die Plätze sind begrenzt. ;)

NEU ab September 2024: Deine yoga momente online buchen

Taddaaaaa.... Es ist soweit!

Ab September kannst Du Deine Teilnahme an den Kursen ganz einfach von zu Hause aus erledigen. Ich habe mich entschieden mit dem deutschen Anbieter YOLAWO zusammen zu arbeiten, um alle Neuan- und Ummeldungen vorzunehmen.

Das bedeutet für Dich:

dass Du Deine Einzelteilnahme oder Deinen Kurs (12Mal oder AOK Gutschein) ab sofort bequem online von zu Hause buchen kannst
Du siehst direkt in welchem Kurs Kapazitäten sind und kannst Dir Deinen Platz sichern. Wartezeiten durch Mails und Anrufversuche entfallen. An- und Nachfragen sind natürlich weiterhin willkommen. ;)
wenn etwas dazwischen kommt, kannst Du ebenso bequem eine Teilnahme absagen und Dich für einen anderen Termin eintragen.

Ich freue mich über diese Neuerung und hoffe, Euch gelingt diese Umstellung mühelos.

Für regelmäßige Buchungen ist es sinnvoll, Dich zu registrieren und Dir eine Verknüpfung von Yolawo auf dem Startbildschirm Deines Smartphones zu hinterlegen. So gelangst Du stets schnell zur Buchungsseite.

Hier geht es zur Kursbuchung.

LADIES TALK 5.6.2024

Der aktive ladies.talk im Robert Koch Krankenhaus 2024 steht kurz bevor.

Schönes Wetter ist gebucht, gute Laune ebenfalls und bewegungsfreudige Frauen werden sich finden! ;)

Anmeldungen sind direkt über die nebenstehende Mail möglich.

Ich freue mich auf den gemeinsamen Abend!

KURSSTART am 11.3.2024: Hatha Yoga am Montag

Ab Montag, 11.3.2024 startet jeweils 20:15 - 21:30 Uhr ein weiterer Hatha Yoga Kurs.

Es ist vielleicht auch für Dich eine Möglichkeit, den schweren Start in eine neue Woche hinter Dir zu lassen:

Wie eine liebe Teilnehmerin sagte: "Seitdem der Montag mit Yoga beginnt, startet jede Woche mit Vorfreude."

Der Kurs ist wunderbar für Neu- und WiedereinsteigerInnen geeignet.

Deinen Platz sicherst Du Dir per Mail oder telefonisch.

Ich freue mich auf Dich.

DANKE UND START IN 2024!

Das Jahr 2023 hat sich verabschiedet und ich möchte ein „Danke“ an alle Wegbegleiter*innen richten, für das Vertrauen und die gemeinsam erlebte Zeit!

2024 steht frisch in den Startlöchern… möge es für uns alle mit Lebensfreude, Gesundheit, Frieden gefüllt sowie voller Lebendigkeit und Zuversicht sein.

… und wenn doch mal nicht, dann lautet mein Motto: „Es ist wie es ist, aber es wird, was ich daraus mache.“ 😉

Ich freue mich auf viele bewegende Yoga Momente mit Euch!

AB 09.JANUAR 2024 STARTEN DIE MEISTEN KURSE INS NEUE JAHR.

Übrigens: Hinter dem QR-Code verbirgt sich eine angeleitete Entspannung für Zwischendurch und sonst mal, wenn es gerade passt. Einfach scannen und genießen.

Firmenfitness mit Hansefit: Jetzt auch mit yoga momente

Wenn die Gesundheit der eigenen MitarbeiterInnen nicht mehr ausschließlich Privatangelegenheit ist, braucht es starke Partner für Unternehmen. Hansefit bietet ein großes Netzwerk von Gesundheitsanbietern, dem Sie sich als Unternehmen anschließen können.

Dann kommen auch Ihre MitarbeiterInnen, in den Genuss, die Vielfalt meiner Hatha Yoga Kurse zu erleben.

Eine Kontaktaufnahme per Mail oder Telefon ist vorab erwünscht.

yoga momente im Blog bei LA MESMA:

Bei einem ladies.talk des think.pink clubs Thüringen und des RKK Apolda habe ich die quirlige und sportliche Gründerin von LA MESMA kennengelernt. Es war ein sehr angeregtes Gespräch. Und schließlich wurde daraus ein Interview für den Blog von LA MESMA über meine Erfahrungen zum Yoga für brustkrebserfahrene Frauen. Und hier ist der Beitrag zum Nachlesen: https://la-mesma.com/yoga-fur-mehr-achtsamkeit-und-ein-neues-korperbewusstsein-nach-brustkrebs/

LA MESMA leistet mit den eigenen Kollektionen einen wertvollen Beitrag, damit jede Frau am Strand, beim Sport oder im Wasser ihre weibliche Kraft und Schönheit fühlen und zeigen kann. Ganz gleich ob mit Brust, mit Brustprothese oder ohne.

21.10.2023, ab 09:00 Uhr

Patientenveranstaltung am RKK Apolda mit verschiedenen, interessanten Angeboten und auch einem bewegten Workshop mit mir.

Für mehr Informationen und Deine Anmeldung schau bitte beim RKK Apolda.

freitags, 9:30 - 11:00 Uhr

Werdende Mamas aufgepasst!

Der Yoga Kurs für alle schwangeren Frauen, die in Bewegung kommen und bleiben möchten hat freie Kapazitäten.

Es ist eine wundervolle Zeit. Hierdurch möchte ich Euch Zwei (oder mehr) begleiten und Dir neben erholsamen Entspannungsmomenten, Atemtechniken weiter geben. Es darf ein Raum entstehen, um die intensive Mutter - Kind- Beziehung zu knüpfen und wachsen zu lassen.

Deine Anmeldung erreicht mich am besten per Mail.

05.07.2023, ab 18:30 Uhr

Zum 2. Mal folge ich der freundlichen Einladung des t!nk pink Club e.V. und dem RKK Apolda für eine bewegte Abendstunde beim ladies.talk Thüringen.

"Komm lass´ mal in Bewegung gehen...."

07.06.2023, 18:00 - 19:30 Uhr

Mach mit beim Yoga für Artenvielfalt auf der Wiese in Umpferstedt.

Du bist eingeladen mit Kind, Mutter, FreundIn oder/und Mann.

Die Teilnahme findet auf Spendenbasis statt. Alle Einnahmen erhält der WWF zu 100% für seine Projekte zum Schutz der Artenvielfalt.

Bitte bringt eigene Yogamatten mit.