POWERFRAUEN 
Yoga & Sport nach Brustkrebserkrankung

Nach einer Diagnose die das ganze Leben auf den Kopf stellt, oft viele Monate medizinischer Behandlungsmaßnahmen notwendig macht sowie körperlich und mental sehr herausfordernd ist, können Betroffene zunächst nicht viel tun. 

Doch immer mehr Studien zeigen auf: JEDE BEWEGUNG ZÄHLT. 

Ein aktiver Lebensstil allgemein und speziell ein auf die Bedürfnisse abgestimmtes Training unterstützten die Verträglichkeit und die Wirkungsweise verschiedener Therapiemaßnahmen. 

Ich begleite Dich mit meiner nunmehr 14jährigen Erfahrung im Rehasport-Bereich in der Brustkrebsnachsorge. 

Dieses Angebot bietet Raum für Austausch unter Weggefährtinnen und aktive Hilfe zur Selbsthilfe. Du darfst das Vertrauen zurück finden in die (vergessen geglaubten) Fähigkeiten von Kraft, Ausdauer und Koordination. Darüber hinaus möchte ich meinen Beitrag leisten, dass Du die Wahrnehmung für Deinen Körper verbessern, sowie Momente der Entspannung erleben, diese zulassen und genießen kannst.